Mrkvový cheesecake

Mrkvový cheesecake

Potrebujeme Cesto 120 g nastrúhanej mrkvy,1 menšie nastrúhané jabĺčko,90 g hladkej špaldovej múky,1 vajíčko,1 vanilka,30 g posekaných orechov,3 PL oleja,50 g sladidla,1 ČL sódy bikarbóny100-120 ml smotany Plnka 140 g smotanovej Lučiny,100 g Mascarpone,100 ml smotany...
Banánové proteínové cupcakes

Banánové proteínové cupcakes

Potrebujeme Cesto 200 g hladkej špaldovej múky,120 g sladidla (kokosový cukor, med alebo javorový sirup),3 väčšie banány (čím sú zrelšie tým sú sladšie a môžete potom použiť menej sladidla),2 PL kakaa,2 odmerky kakaového proteínu (MZPROTEIN),60 g masla,2 vajíčka,1 ČL...
Proteínový banánový chlebík

Proteínový banánový chlebík

Potrebujeme 3-4 väčšie banány,2 PL kokosového oleja,2 PL javorového sirupu,60 ml sójového mlieka,2 vajíčka,1-2 odmerky banánového proteínu (MYPROTEIN),2 ČL sódy bikarbóny,1 ČL škorice,240 g špaldovej alebo pohánkovej muky,2 hrste posekaných vlašských orechov,Džem....